Oferta!

Creatina Monohidratada – Combo 2 potes

Original price was: R$315.00.Current price is: R$199.00.

A Creatina Monohidrata 300 é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo dos esportes e da saúde, com alta popularidade entre atletas e praticantes de atividades físicas intensas.

Disponibilidade: 32 em estoque (pode ser encomendado)

4x de R$49.75 sem juros

Consulte o frete e o prazo de entrega:

Creatina Monohidratada – Combo 2 potes

O Suplemento de referência para a Saúde e o Desempenho Físico.

Introdução

A Creatina Monohidratada 300 gramas, é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo dos esportes e da saúde. Com a popularidade entre atletas e praticantes de atividades físicas intensas, ela é conhecida por sua eficácia em melhorar o desempenho físico, aumentar a força muscular e favorecer a recuperação. Contudo, os benefícios da creatina vão muito além do mundo do esporte. Seu uso também é recomendado para quem deseja manter a saúde muscular e geral, independentemente de realizar treinos extenuantes.

Observação importante

Este suplemento, quando manipulado com excelência e qualidade, por quem tem mais de 31 anos de experiência no mercado farmacêutico, como a nossa farmácia de manipulação, garante que você tenha o melhor produto em mãos, adaptado às suas necessidades e com total confiança na procedência e pureza do que está consumindo.

Apresentação

Combo com 2 frascos, com 300 gramas de Creatina Monohidratada 100% pura, sem misturas.

 O Que é a Creatina Monohidratada?

A Creatina é um composto nitrogenado naturalmente presente no corpo humano, produzido principalmente no fígado, pâncreas e rins. Ela é armazenada nos músculos em sua forma fosforilada, conhecida como fosfocreatina, e desempenha um papel crucial na regeneração do trifosfato de adenosina (ATP), a principal fonte de energia celular durante atividades físicas intensas e explosivas.

Além de ser sintetizada pelo organismo, a Creatina também pode ser obtida através da alimentação, especialmente de fontes proteicas como carne vermelha e peixe. No entanto, as quantidades obtidas na dieta, geralmente, “não são suficientes para maximizar os benefícios” em atividades físicas de alta intensidade, razão pela qual o suplemento alimentar de Creatina Monohidratada em pó é amplamente recomendado.

 Benefícios do Produto para a Saúde e o Desempenho Físico

O suplemento alimentar de Creatina é conhecido por seus diversos benefícios, tanto para quem pratica atividades físicas intensas quanto para aqueles que buscam uma manutenção geral da saúde. Entre os principais benefícios, destacam-se:

  1. Aumento da Força e Massa Muscular

A creatina é reconhecida por seu papel no aumento da força muscular, principalmente em exercícios anaeróbicos de curta duração, como levantamento de peso e sprints. Sua capacidade de regenerar o ATP rapidamente permite que os músculos trabalhem de forma mais eficiente, retardando a fadiga e possibilitando um maior número de repetições e séries.

  1. Melhora da Performance em Treinos de Alta Intensidade

Atletas que buscam melhorar seu desempenho em atividades de alta intensidade encontram na creatina um grande aliado. Estudos comprovam que o suplemento pode aumentar a potência e a explosão muscular, sendo altamente recomendado para atividades que exigem força e velocidade, como corridas curtas, ciclismo e treinos intervalados.

  1. Recuperação Muscular e Prevenção de Lesões

A creatina tem um efeito positivo na recuperação muscular, ajudando a reduzir os danos causados pelo exercício intenso e diminuindo o tempo de recuperação. Além disso, sua capacidade de aumentar a retenção de água nas células musculares favorece a hidratação e pode auxiliar na prevenção de lesões.

  1. Saúde Cerebral e Prevenção de Doenças Neurológicas

Um benefício menos conhecido da creatina é sua contribuição para a saúde cerebral. Pesquisas recentes indicam que a suplementação pode ter um efeito neuroprotetor, ajudando a melhorar a função cognitiva e até prevenir o declínio mental relacionado à idade. Além disso, há estudos que investigam a relação entre o uso de creatina e a prevenção de doenças neurodegenerativas, como Parkinson e Alzheimer.

  1. Melhora da Composição Corporal

Com o aumento da massa muscular e da força, a creatina também contribui para a melhora da composição corporal, favorecendo a perda de gordura e a definição muscular, especialmente quando associada a uma rotina de exercícios e alimentação balanceada.

 Indicação de Uso do Produto

A creatina é indicada para uma ampla gama de indivíduos, incluindo atletas, praticantes de atividades físicas regulares, idosos e até mesmo pessoas que buscam melhorar a saúde mental e prevenir doenças neurodegenerativas. O suplemento pode ser utilizado tanto para aumentar a performance física quanto para promover a manutenção da saúde muscular e cerebral.

 Para Atletas e Praticantes de Exercícios

Quem pratica esportes de força, resistência ou velocidade, como musculação, natação, corrida, futebol e outros esportes de alta intensidade, pode se beneficiar da creatina para melhorar o desempenho, aumentar a resistência e otimizar a recuperação.

Creatina Para Idosos

Estudos mostram que a creatina pode ajudar idosos a manterem a massa muscular, prevenindo a sarcopenia (perda de massa muscular relacionada à idade) e promovendo a saúde óssea. Além disso, o suplemento pode contribuir para a preservação das funções cognitivas em pessoas mais velhas.

Para Veganos e Vegetarianos

Pessoas que seguem dietas vegetarianas ou veganas podem apresentar menores níveis de creatina no corpo, uma vez que a substância é obtida principalmente através da carne. A suplementação, portanto, é uma forma eficaz de garantir que os níveis de creatina no corpo sejam adequados.

Como Tomar o Produto em Pó

O modo de tomar a creatina pode variar de acordo com os objetivos e o tipo de atividade praticada. No entanto, existem diretrizes gerais que podem ser seguidas para maximizar os benefícios do suplemento.

Fase de Carga

A fase de carga consiste em tomar uma dose maior de creatina nos primeiros dias de suplementação para saturar os músculos rapidamente. Durante essa fase, recomenda-se consumir de 20 a 25 gramas de creatina por dia, divididas em 4 ou 5 doses ao longo do dia, por um período de 5 a 7 dias.

Fase de Manutenção

Após a fase de carga, a dosagem pode ser reduzida para uma fase de manutenção, onde se recomenda a ingestão de 3 a 5 gramas de creatina por dia, preferencialmente após o treino, quando os músculos estão mais receptivos à absorção do suplemento.

Consumo Contínuo

Embora a fase de carga acelere a saturação dos músculos, a creatina pode ser consumida de forma contínua, sem a necessidade de fases de carga e manutenção. Nesse caso, a “ingestão de 3 a 5 gramas diárias” desde o início da suplementação já garante benefícios consistentes a longo prazo.

Como Misturar o Produto

A creatina em pó deve ser diluída em água, suco ou shakes proteicos, e consumida imediatamente após a mistura, garantindo a eficácia do suplemento. É importante lembrar que o consumo adequado de líquidos ao longo do dia é essencial para maximizar os benefícios da creatina, já que ela favorece a retenção de água nos músculos.

Efeitos Colaterais do Produto

A creatina é considerada um suplemento seguro e amplamente estudado, com poucos efeitos colaterais relatados. No entanto, algumas pessoas podem apresentar sintomas como:

– Retenção de líquidos: a creatina pode causar um ligeiro aumento de peso devido à retenção de água nos músculos.
– Desconforto gastrointestinal: doses elevadas, especialmente durante a fase de carga, podem causar desconforto estomacal ou diarreia.
– Câimbras musculares: alguns relatos indicam que o uso de creatina pode aumentar a predisposição a câimbras, especialmente em atividades de longa duração.

De forma geral, os efeitos colaterais são raros e podem ser evitados com o uso correto e a hidratação adequada durante a suplementação.

Concluindo

Em caso de dúvidas, por favor, entre em contato conosco pelo nosso WhatsApp 51-99268.5110

Nosso e-mail: contato@alquimiafarmacia.com.br  e fale com o nosso farmacêutico responsável.

Envie sua receita para a AlquiCia  Manipulação > Clique Aqui para enviar
Visite nosso  Canal > AlquiCia Manipulação PoA no YouTube
E siga-nos no Instagram  ou no Facebook  assim como no Pinterest  e no TikTok

VOLTAR PARA A HOME > Clique Aqui para voltar

Importante lembrar

Atenção: evite automedicação, consulte sempre o seu médico ou nutricionista.

O acima citado não se trata de propaganda, e sim de descrição do produto, sendo as imagens utilizadas, meramente ilustrativas.

Este produto não é um medicamento, e sim, um suplemento alimentar. Proibido a venda para menores de 18 anos. Manter longe do alcance de crianças. Produto manipulado. Todo produto manipulado, tem como validade extemporânea.

Consulte sempre um especialista, podendo ser nosso farmacêutico, conforme resolução 585/2013.

Em caso de dúvidas, converse com o nosso farmacêutico (51-3311.8811 ou pelo WhatsApp 51-99268.5110).

O conteúdo deste site, não deve ser usado como fonte de automedicação, além de não substituir em hipótese alguma a consulta médica, ou  profissional habilitado na área de saúde. Somente profissionais habilitados legalmente podem prescrever ou diagnosticar problemas de saúde.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Apenas clientes logados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.

Você também pode gostar de…

Carrinho de compras
Creatina Monohidratada – Combo 2 potes
Original price was: R$315.00.Current price is: R$199.00.

Disponibilidade: 32 em estoque (pode ser encomendado)

4x de R$49.75 sem juros